Синдром беспокойных ног / Заболевания и лечение

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног представляет собой скорее хроническое раздражение, чем симптом серьезного неврологического расстройства. Оно характеризуется непреодолимым желанием двигать ногами, «подпрыгиванием» ног, ощущением ползания мурашек в ногах. Чаще всего поражаются нижние части обеих ног, хотя могут вовлекаться бедра и даже руки. Происходит нарушение сна. Обе стороны поражаются не всегда симметрично. Источник этих ощущений неизвестен. Некоторые исследователи предполагают, что основной причиной может быть нарушение химического равновесия в мозге. Синдром беспокойных ног имеет обыкновение наносить удар ночью, во время отдыха. Признаки синдрома беспокойных ног могут предупреждать о таких серьезных медицинских проблемах, как болезни легких, почек, диабет, болезнь Паркинсона и многие неврологические расстройства. Синдром беспокойных ног может стать хроническим – некоторых людей он мучает в течение многих лет. Если вы испытываете симптомы впервые или он Вас сильно беспокоит, наблюдаются выраженные пронзительные ощущения в ногах, чаще по ночам, то обратитесь к врачу.

В профилактических целях рекомендуют:

  • снижение стрессовых ситуаций,
  • больше отдыхать,
  • отрегулировать режим питания  (не есть много на ночь),
  • растирать ноги,
  • быть осторожным с приемом снотворных,
  • ограничить алкоголь и кофе,
  • ограничить или бросить курить,
  • держать ноги в тепле.

Записаться на лечение.